回想從好久以前，來到助人協會，經過心理師耐心陪伴、治療與探討，也有一段時間了，對於童年創傷，對於早期創傷，甚至恐懼的性創傷，一直想著自我探討，靠著努力讀書、聽演講、上課以來療癒自我，因為一心想要趕緊痊癒、希望自己要認清、要走過、然後才能學習放下。有時候簡直是用一種眼睛直視太陽的眼睛，不斷強迫自己整理過去、認清情緒、面對創傷、修正保護自己，時刻提醒要自己覺察過去創傷對自己的副作用及影響。因此有時痛苦、有時疲憊，甚至還有還痛哭流涕，疲累至極。最後收拾淚水，一次又一次要自己繼續努力與堅持。於是，這時忽然覺得自己也是該放鬆的時刻了。 　　偶然的機緣，連續假期下決心想放鬆渡個假，來到夢寐以求的阿里山，卻是毫無規劃的隨興。沒想到抵達了阿里山園區，當地突然下起滂沱大雨，衣服與鞋子全濕透，甚至連導覽的園區路線圖，都濕到模糊成一片，因為自己一心想要放鬆，隨興渡假的決心是堅定的，即使因規畫不周，到達阿里山的園區，才發現只剩一個小時可以遊園，於是緊急決定迅速遊園車及小火車坐一圈，做個瀏覽，隔日再回來細細品味阿里山之美，心底也都覺得渡假時光真是無限美好。隔日走回阿里山的森林中，覺得人類的渺小、人是在大雨中，也就覺得煩惱也就無足輕重、莫關緊要起來。傍晚黃昏時刻，從時不時出現的雲海中，發現日光其實若隱若現，這不也是好像人生一般嗎? 　　回想經過這一段克難的自助旅行，雖然處處驚嚇、處處危險，但經過自己的轉念，其實也是處處驚喜、處處收穫，也許這就是面對人生創傷的寫照吧！經過一趟渡假之旅，重新回到自己的創傷治療歷程。重新面對此刻的自己。決定要好好重新面對自己。 　　歷經創傷的人，往往會從困惑、不解、難以接受、討價還價、難以接受，甚至不斷的循環重複，有時甚至不知為何自己會莫名落入如此人生的考驗。但是相信一切都有其意義與價值，只是我們目前還不明瞭。人生也許是不知名的禮物，要等到某個時間才能予以命名，但是相信凡事都有存在的意義。突然想到張小燕曾提到：「自己命格中的婚姻就是個《生離死別》」，但是目前七十多歲的她，卻覺得自己人生是豐富的。也許創傷也是如此，就像渡假中突然的滂沱大雨，打壞所有的計畫、傷害身心靈、甚至痛徹心扉，但是相信我們當走過了創傷森林，就有機會看到人生雲海中的日光。祝福所有為創傷努力的人及我自己，期待大家共勉之。